غلبه بر اهمال کاری در مطالعه خیلی از ما عادت به خرید کتاب و بزرگ کردن کتابخانه هایمان داریم اما فرصتی برای مطالعه آن ها پیدا نمی کنیم. برای شروع و غلبه بر اهمال کاری، به یک فرصت ۵ دقیقه ای و یک تعهد به خود قوی نیازمندیم. چرا با احساس خستگی زیاد از خواب بیدار می شوید!؟ گروه کتاب درمانی یار مهربان