کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر

برش هایی از کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر

برش اول :

در مورد انتخاب در ازدواج، در اکثر مواقع افرادی که در دنیای مطلوب خود جای می دهیم کسانی هستند که بسیار شبیه ما فکر و عمل می کنند. اما در این فرایند یک تله جنسی وجود دارد که باید نسبت به آن هوشیار باشیم.

قطب های مخالف اغلب از نظر جنسی به شدت جذب یکدیگر می شوند. ولی این جاذبه بر اساس این فرض کنترل بیرونی استوار است: “با گرمی عشق من، او تغییر خواهد کرد و همان کسی می شود که من در دنیای مطلوب خود می خواهم”. اگر فرد با این فرض ازدواج کند زندگی زناشویی او هرگز شادکام و خشنود نخواهد بود؛ چرا که این باور هیچ همخوانی ای با واقعیت ندارد.

زن و شوهر های زیادی تحت تاثیر نیاز به قدرت، کنترل بیرونی را در تمام جنبه های زندگی خود اعمال می کنند و بدین ترتیب درگیر یک نبرد روزمره زناشویی می شوند چرا که جنگ یک پدیده کاملا انسانی است.

کنترل بیرونی در ساختار ژن های شما قرار ندارد، بلکه کنترل بیرونی یک رفتار انتخاب شده است و نه یک نیاز.

نیازهای اساسی در سازگاری و انطباق و هماهنگی همسران با یکدیگر نقش مهمی ایفا می کنند. برای مثال زوج هایی که نیاز به عشق در هر دوی آن ها بالا و نیاز به قدرت در هر دوی آن ها پایین است، زندگی خشنود و رضایتمندتری با هم خواهند داشت و زوج هایی که نیاز به قدرت هر دوی آن ها بالا و نیاز به عشق در هر دو پایین باشد، زمان زیادی را به مشاجره و بگومگو درباره اینکه حق با چه کسی است، و چه کسی رئیس است صرف می کنند. اینگونه زوج ها در ابتدای رابطه و زندگی مشترک، جذابیت بسیاری برای هم داشته اند، اما در طولانی مدت با هم سازگار نیستند.

این باور قدیمی که می گوید: “متضادها همدیگر را جذب می‌کنند”، مثال خوبی برای دلباختگی و تولید مثل است، اما در ازدواج فاجعه به بار می‌آورد.

برش دوم :

رابطه‌ی جنسی رضایت بخش، لازمه زندگی زناشویی پایدار و خشنود است. مهم نیست این رابطه هر چند وقت یک بار برقرار شود یا اینکه چقدر طول بکشد، مهم این است که هر دو طرف از آن رضایت داشته باشند.

رابطه جنسی، راهی برای داشتن احساس نزدیکی بهتر و صمیمیت بیشتر است. رضایت جنسی در زندگی زناشویی، به اعتماد بین دو طرف و همچنین به انجام هر کار ممکن برای داشتن رابطه محبت‌آمیز در تمامی اوقات، و نه فقط در اتاق خواب، وابسته است.

سرفصل های کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر

• درس اول : کنترل بیرونی می تواند ازدواج را نابود کند.
• درس دوم: ما همه رفتارهایمان را انتخاب می کنیم.
• درس سوم: هرگز از هفت عادت مخرب استفاده نکنید.
• درس چهارم: با دنیای مطلوب یکدیگر آشنا شوید.
• درس پنجم: رفتار کلی را درک کنید.
• درس ششم: کمی خلاقیت می تواند زندگی زناشویی را نجات دهد.
• درس هفتم: با احتیاط آنچه برای زندگی تان انجام می دهید را با فرزندانتان در میان بگذارید.
• درس هشتم: از شیوه های جدید برای افزایش صمیمیت جنسی استفاده کنید.