ارتباط موثر

داشتن رابطه و حضور در روابط سالم و شاد، نیاز مشترک همه ما انسان هاست. شاید اگر هر کدام از ما به تنهایی در جزیره شخصی مان زندگی می کردیم هیچ گاه لزوم یادگیری مهارت ارتباط موثر را درک نمی کردیم. اما انسان موجودی اجتماعی است که در اجتماع خانواده، مدرسه، دانشگاه، محیط کار و … متولد شده، رشد می کند، می آموزد، عشق می ورزد و زندگی می کند.

پر واضح است که اگر ارتباط موثر نداشته باشیم؛ یعنی روابط ما سرد، دور، بی کیفیت و بدون اعتماد و صداقت باشد، هیچ کدام از ما نمی توانیم مدت زیادی آن را تحمل کنیم.

به یاد داشته باشیم که رضایت و خشنودی از روابط، رمز سلامت ذهن و جسم ما انسان هاست!

استفاده از جلسات مشاوره و روانشناسی به منظور یادگیری مهارت ارتباط موثر، می تواند به هر فردی کمک کند تا روابط خود را به گونه ای ترمیم و بازسازی کند که هم خود و هم طرف مقابل رابطه، از حضور در آن رابطه بهره برده و از کیفیت آن راضی و خشنود باشند.