مدیریت خشم

بار ها برای همه ما پیش آمده است خطایی در مورد کسی کردیم، سبب خشم[...]

عذرخواهی کردن به معنی آن است که بپذیرم خطایی از من سر زده که به[...]

خود آرامسازی؛ شما برای آرام کردن خودتان در زمان تجربه‌ی هیجان‌های منفی مثل خشم، غم،[...]

زوج درمانی، نوعی روان درمانی است که می تواند در بهبود رابطه بین شما و[...]

معمولا زوجینی که روابطشان برایشان مطلوبیت ماه ها و سال های اول آشنایی شان را[...]

استفاده از خدمات روانشناسی فردی، مسیری قابل دسترسی برای همگان و فرصتی است برای تغییر،[...]

خشم یکی از هیجان های اصلی انسان هاست که هرچند می تواند در حفظ صیانت[...]

عدم قاطعیت و جرات مندی و ناتوانی در “نه گفتن” به شکل سالم، مشکل شایع[...]

آرشیو برچسب های: مدیریت خشم