آرشیو برچسب های: مهارت های زندگی
هر روز صبح زشت ترین قورباغه ات را قورت بده!
چقدر از این قول ها به خود داده اید؟ شروع رژیم غذایی از شنبه، شروع[...]
آدم هایی با برچسب اختلال وسواس فکری – عملی
وسواس در کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی به عنوان اختلال وسواس فکری-[...]
خوشبخت نمی شویم مگر آنکه خوشبختی را انتخاب کنیم
معنای خوشبختی برای هر فرد کاملاً منحصر به فرد است، اما آنچه میان همه افراد[...]
حدیث علوی، قانون طلایی ارتباط در زندگی جمعی
انسان امروز می داند انجام برخی رفتار های ناسالم و نامطلوب در زندگی جمعی و[...]
برای حل مسئله بدانید که همیشه اولین راه حل، بهترین راه حل نیست
افرادی که قادر به حل مسئله و رفع مؤثر مشکلات روزمره شان نیستند، نگاه مثبت[...]
پرونده های ناتمام آدم های مبتلا به اهمال کاری
اهمال کاری سطح عملکرد بهینه شما را کاهش می دهد. چون وقتی مدام انجام کارهایتان[...]
تغییر نگرش، نخستین گام حل مسئله
مهارت حل مسئله رفتاری فعالانه برای جست وجو و تشخیص درست مسائل و اختلافات است[...]
تضمین سلامت روان با مهارت حل مسئله
با کسب مهارت حل مسئله، هنگامی که با مسئله و مشکلی مواجه شدید ابتدا سعی[...]
تاب آوری داشته باشید و از خاکستر ناملایمات دوباره سر برآورید
فرآیند سازگاری خوب با استرس ها، دشواری ها، موانع و هر آنچه که انسان و[...]
اصرار برای کنترل گری و تغییر دیگران به مرگ رابطه ها منجر می شود
«اگر هر کسی را برای مدت طولانی تحت فشار، زور، تحکم و کنترل قرار دهیم،[...]