تئوری انتخاب از رویکردهای جدید روانشناسی است که توسط دکتر ویلیام گلاسر مطرح شد. تئوری انتخاب به ما درک درستی از چرایی رفتار انسان می دهد اینکه انسان ها چرا و چگونه دست به انتخاب رفتار می زنند. دکنر گلاسر معتقد است هرچیزی که از انسان سر می زند یک رفتار است و که توسط خود فرد انتخاب می شود. این رفتارها هدفمند هستند و هدف آن ها ارضای نیازهای اساسی فرد است.