تقاوت ترس، اضطراب و فوبیا اضطراب: منبع درونی دارد و مربوط به آیندهای نامعلوم است. ترس: منبع کاملاً مشخص،بیرونی و معیّن دارد. فوبیا: اون موقعیتی که من نسبت بهش فوبیا دارم، به خودی خودآسیب زننده نیست. هفت “ت” برای رسیدن به شکست! مسیر زندگی خودت را مشخص کن!